Wiesz mi ta dieta to osobiscie zwisa alejest mase kolesi którzy kopiują diety treningi. I jak w gazecie kulturystycznej można publikowac takie diety już nie wspomne o suplementacji gdzie jest to reklama wszystkie co posiadaja.
hmmm... lezysz na plecach, nogi proste, i tak jakbys robil brzuszki - tylko nie spiecia, a do pelnego siadu prostego mozna do policji zaraz po maturze - chociaz to w sumie zalezy gdzie chcesz sie dostac i jakie masz "policyjne" ambicje
OKI już znalazłem o te które pisałeś w innym wątku: Carbo - nowa formuła 4000 g 75,20 OLIMP System Protein 80 - nowa formuła 1250 g 1250 g 73,00 OLIMP Czyli za 148 zeta mam w sumie 5,2 kg tego stuff`u. I mogę sobie dozowac jak trzeba. Ale jeśli zamierzam brać tylko przed i po treningu to można kupić odrazu np. tego MASS XXL ? Gdzie [...]
[...] teraz masz okazje zrobic te obie rzeczy i jeszcze raz nie mysl o tym jaki jestes a jaki bedziesz to jest za***ista motywacja - mi myslenie o tym pomoglo w kilku sytuacjach gdzie wszystko mnie dolowalo. a i jeszcze jedno co do podrywu to tez nie mysl o tym nie sil sie po prostu sie baw potancz sobie pogadaj z kumplami a z panienkami to jakos nie [...]
kontynuowac...hmmm a jaka miales przerwe i przed nia jaki masz staz.albo masa albo palenie tluszczyku swoja droga jak latem mozna przytyc...jeziora,lasy,wpady rowerowe gdzie tu czas na tycie kupa swiezych warzyw i owocow
o dzieki sog za to. Chodzi mi raczej o takie stojaki jak te biale cos w tym stylu bo moje sie rozwalily ( nie wytrzymaly presji kg ) wiec nie mam jak cwiczyc nog itd. Takie nawet dobre tylko cena troche duza. Btw: moze ktos wie gdzie w bydgoszczy mozna znalezc podobny sprzet. Bo na allegro to troche lipa kupowac takie rzeczy
[...] i służb specjalnych. Jak wyjaśnił Napierski, uczestnicy spotkania rozważali czy można powołać koordynatora zajmującego się służbami przeciwdziałającymi terroryzmowi i gdzie to stanowisko powinno być ulokowane. W tym zakresie nie mamy żadnych przepisów, a pomocna może być tylko praktyka, którą stosują inne kraje - wyjaśnił prokurator. [...]
Racja ponad 2 lata poswiecilem na inline, gdyby ten sport nie umarl w moim miescie pewnie dalej bym jezdzil, a tak to wszysty z kalisza poszli na emeryture juz 5 lat tem Wlasnie przydaly by sie jakies filmiki zagraniczne, te ktore mam, czyli Team Roces, fast shoes juz sa troche starawe Najepiej jak bys napisal gdzie je mozna sciagnac
hehehhe taa sprobowac i zobaczyc najlepiej, czy dostac w******l i zobaczyc czego jeszcze mozna sie nauczyc :P ale ogolnie chodzi mi o instruktorow. bo wiadomo jak to czasami jest :D dzieki za odpowiedzi, juz niedlugo sie zaczynaja studia to bede sie orientowac co i gdzie :)
Czesc czy sprawa jest nadal aktualna? Mozna by skrecic akcje w szkolach zbiorka pieniedzy itd ja od siebie moge dac 50 zl - i tak bym wydal tylko na picie. Tylko jakbym cos uzbieral to gdzie to przeslac?
[...] przesadzić i wytrzymałość nóg na upadek nie pójdzie w parze z możliwościami skocznościowymi. O tym się nie mówi ale spece z NBA napewno przechodzą różne śmieszne operacje stawów i mają niesamowite zaplecze do rekonwalescencji. Nogi warte kilkanaście milonów papierów czy więcej muszą być sprawne. Tak jest w każdej dziedzinie gdzie idzie o wyczyn.
[...] W przypadku kung-fu bardziej odbiega od rzeczywistości. A już yiquan jest tak odległy od potocznych wyobrażeń, że nie ma szansy na jego szybką popularyzację tam, gdzie nie ma ludzi naprawdę "dojrzałych" do jego ćwiczenia. Reklama jest bezużyteczna. Jeśli na plakacie będzie napisane yiquan, mało ludzi w ogóle przyjdzie choćby [...]